Kolajen gençlik proteinidir, cildimizin esnek ve sıkı olmasını sağlar.

Ancak menapoza doğru östrojen seviyesindeki düşüş ve UV ışınları; kolajen, elastin ve hyaluronik asit üretiminden sorumlu fibroblast hücrelerinin çalışmasında yavaşlamaya sebep olur.

Peki kolajeni nasıl destekleriz ve azalmasını nasıl önleriz?

1- Cilt Bakım Ürünleri:

• Vitamin A (Retinoid): Kolajen üretimini destekler, bozulan kolajen dokusunu onarır.
• Vitamin C: Kolajen üretimini destekler ve sürdürür.
• Niacinamide: Kolajen sentezini arttırır.

2- Medikal Bakımlar:

• Kimyasal Peeling: Doğru türde yapılırsa yeni kolajen üretimini tetikler.
• Radyofrekans: Dermise ısı vererek yeni kolajen üretimini tetikler.
• Dermapen: Hücreleri uyararak yeni kolajen üretiminin sürdürülmesini sağlar.

Cildimize düzenli bakım yaparak ve 30-35 yaş sonrası düzenli cilt bakım ürünleri kullanarak kolajen seviyemizin azalmasını önleyebiliriz. Unutmayın, tüm cilt problemlerinde en iyi ve en etkili çözüm önlem almaktır. Problem ortaya çıktıktan sonra onarmak, sabır isteyen ve daha maliyetli bir süreçtir.

Özellikle ergenlik dönemlerinde sıkça karşımıza çıkmaktadır. Kadınların %80’i ergenlik döneminde sivilcelerle boğuşmuştur. Bunun sebebi ergenlik döneminde değişen hormon dengesinin yarattığı bir dışa vurumdur. Farklı tetikleyenler olmadığı takdirde ergenlik dönemi sonunda sivilce oluşumu ortadan kalkar.

Cildin normalden fazla yağ üretmesi sebebiyle yağ kanalı bir süre sonra tıkanır, o bölgedeki deride yağ kanalının etrafında bakteriler oluşur. İşte bu bakteriler yağlarla enfekte olarak ve o bölgede iltihaplı sivilceler oluşmasına sebep olur.

Ölü deri hücrelerinden kurtulamayan ciltte de sivilce oluşumu gözlenir. Ölü deri atılmazsa ciltte birikir ve gözenekleri tıkar. Nefes alamayan deri hücreleri ise bu kiri sivilce oluşumuyla atmaya çalışır. Bu durumda cilt sivilce oluşturarak bize temizliğe ihtiyacı olduğunu anlatmaya çalışan bir çağrıda bulunur.

Hormonların olağan dışı çalışması, yani fazla veya az çalışması da sivilce oluşumuna sebep olur. Ergenlik döneminde bunun bir çözümü yoktur ancak ergenlik dönemi sonrasında hala sivilcelerinizden kurtulamıyorsanız bunun sebebi hormonlarınızdaki düzensizlikler olabilir.

Stres de sivilce oluşumunda etkendir. Her bünye stresin yarattığı olumsuz etkiyi farklı şekillerde dışa vurur. Bu durumda sivilcelerinizden kurtulmak için stresten kaçınmanız gerekir.

Karaciğer, mide, bağırsak hastalıkları ve parazitler sivilce oluşumuna sebep olurlar. Eğer cilt hijyeni için tüm özeni gösteriyor, yediklerinize dikkat ediyor ve stresten uzak duruyorsanız ama yine de sivilcelerden kurtulamıyorsanız kapsamlı bir tetkik yaptırmanın tam zamanı demektir.

Sivilce oluşumunda daha birçok sebep mevcuttur. Tükettiğimiz besinler, sigara, cilde hava aldırmayan makyaj ürünleri, bilinçsizce kullanılan kremler, uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak, cilde uygun olmayan güneş kremleri, aşırı yağlı kozmetik ürünler, ağda, aileden gelen genetik akne problemleri, adet dönemi, doğum kontrol hapları, yumurtalık kistleri, vitamin eksikliği, ortamda nem oranının yüksek olması, cildin doğru ve yeterli temizlenmemesi ya da çok sık yıkanması, sivilceleri bilinçsizce sıkarak etrafa yayılmalarına sebep olmak ve mevsim değişikliklerine karşı hassasiyete sahip olmak da sivilce oluşumuna sebep olabilmektedir.

Neler yapılmalı?

Sivilceli bölgede iltihaplanma ve mikrop barındırma oranı yüksek olduğundan sivilceli ciltlerde en önemli husus cilt temizliğidir. Cildi kurutmayacak , nem dengesini bozmayacak dermokozmetik ürünler ile düzenli olarak sabah ve akşam derinlemesine temizleme yapılmalıdır. Sivilceli ciltlerde krem yerine jel formda temizleme ürünleri kullanılması daha doğru olacaktır. Sivilceli cildin arındırma işleminden sonra mümkün mertebe havlu kullanmadan tek kullanımlık kağıt havlular ile kurulanmasını öneririz. Sivilceli ciltler leke oluşumuna yatkın olduğundan sabah temizleme sonrası yaz / kış mutlaka yağsız ve nemlendirme özellikli dermokozmetik güneş koruyucu krem sürülmelidir. Sivilceli ciltlerde cildin hava almasını önleyecek fondöten, pudra gibi kapatıcı makyaj ürünleri kullanılmaması önerilir.

Sivilceli ciltlerde günlük rutin temizleme dışında konusunda uzman bir cilt bakım uzmanı tarafından en az ayda bir defa derinlemesine temizleme yapılmalıdır.

Sivilcenin oluşum nedenlerine, yoğunluğuna, iltihaplı olup olmamasına ve derinliğine göre farklılık gösteren önerilen yöntemler aşağıdaki gibidir.

Topikal (Krem) Tedavi

İlaç Tedavisi

Mezolifting (Cilt Mezoterapisi)

Mikrodermabrazyon

Kimyasal / Bitkisel Peeling

Medikal Cilt Bakımı

Dermapen

Güvenilir, tecrübeli ve uzman kadromuzdan randevu alarak ücretsiz olarak cilt analizlerinizi yaptırabilir, uzmanlarımızın probleme ve tedavisine yönelik görüşlerini alabilirsiniz.

İletişim

Ortamımız rahat oldukça rehavet de çöküyor değil mi? Kendini bırakmışlık bir çoğumuza hakim olmuş durumda.

Bol su tüketimi, dengeli ve düzenli beslenme olmazsa olmazlarımız.

Aman cildimiz bu kış soğuk havaya daha az maruz kalacak diyerek kış bakımımızı ihmal etmeyelim! Unutmayalım ki problem oluştuktan sonra geriye dönüş her zaman daha zahmetli ve daha masraflı oluyor.

Kış boyunca evde bakım tüyolarımız devam edecek, takipte kalın!

Kış aylarında sıcaklığın düşmesi ve rüzgarlı hava cildin nemlenmesine engel olur. Bu kış nasılsa eve kapanacağım, soğuk havaya çıkmayacağım diye cildime birşey olmaz demeyin. Kapalı ev ortamında da  ısıtma sistemleri ve camların sürekli kapalı tutulması ortamın nemini düşürüyor ve cildimizi neme aç bırakıyor. Ciltlerde pul pul dökülmeler başladı bile öyle değil mi? Bulunduğumuz ev / ofis ortamını düzenli aralıklar ile havalandırmak, nem cihazları, kalorifer petekleri üzerine su koymak ortamdaki olumsuz koşulları azaltacaktır.

Cilt nemsiz ve oksijensiz kalırsa pul pul kabarmalar, kızarıklık, kaşıntı ve gerginlik hissi oluşur. Müdahale edilmediği taktirde çatlamalar oluşur. Çatlamalar kırışıklık oluşumuna sebep olarak cildi daha hızlı yaşlandırır. Bir de hassas bir cildiniz varsa bu durum daha da ileri boyutta atopik dermatit, egzama gibi sorunlara zemin hazırlar.

Kışın getirdiği miskinlik ve rehavet hali bizi ruhsal olarak da etkilediği gibi hareketsizlik metabolizmamızı yavaşlatır. Metabolizmanın yavaşlaması sonucu kan dolaşımı yavaşlar, cilt parlaklığını ve ışıltısını kaybeder, gözenekler genişler, komedonlar artar.

Alışkanlıklarımızda ve rutinlerimizde yapacağımız ufak değişiklikler ile kış aylarında cilt sağlığımızı koruyabiliriz. Aynaya baktığımızda canlılığını ve enerjisini kaybetmemiş bir cilt güne daha pozitif ve motive başlamamızı sağlar.

Yüzümüzü ve vücudumuzu çok sık ve sıcak su ile yıkamamaya özen gösterelim. Sıcak su yağları arındırdığı için cildin kurumasına yol açar. Kış aylarında cildin doğal nem dengesini koruyabilmesi için cildimizin bu yağa ihtiyacı var. Banyo sonrası hem yüz hem vücut için nemlendirici kullanımı çok önemli.

Sabah ve akşam yüzümüzü peeling içerikli profesyonel temizleme ürünleri ile temizledikten sonra C vitamini ve hyalüronik asit içerikli serum veya nemlendirici kremlerimizi sürmeyi ihmal etmeyelim. Bu içerikler ağırlığının 1000 katı kadar su tutma özelliğine sahip olduğundan cildin su depolarını dolu tutacaktır. Kullanacağınız peeling için ise tercihiniz nemlendirme özelliği olan yumuşak çift etkili peelingler olmalıdır. Cildinizin durumuna göre haftada bir veya iki defa uygulayabileceğiniz yoğun nem maskeleri kurtarıcınız olacak.

Dışarı çıkacaksanız bakkala, markete dahi gidiyor olsanız dudak nemlendiricisi ve güneş koruyucu krem mutlaka uygulanmalıdır. Kış aylarında çoğunlukla güneşi göremesek de zararlı ışınlarının her daim üzerimizde olduğunu unutmayalım. Yaz ayları kadar direkt güneşe maruz kalmadığımız için güneş koruyucu özelliği olan nemlendirici krem kullanımı da yeterli olacaktır.

Kış aylarında soğuk havaya karşı bariyer oluşturmak için cildin üst tabakası kalınlaşarak savunmaya geçer. Cildin kalınlaşmaması için cilt tipinize göre düzenli olarak kimyasal peeling, mikro dermabrazyon veya dermapen uygulamaları ile cildi ölü derilerden arındırmanızı öneririz.

Bunun yanı sıra yaz aylarında terleme ve tüketilen yağlı, şekerli gıdalar sonucu akne oluşumlarında artış görülebilmektedir. Akne bakımı sırasında güneş ışınlarına maruz kalınmaması gerektiğinden bu aylar akne bakımı yaptırmanız için en doğru zamandır.

Profesyonel ürün yelpazemiz ve cildinize uygun tüm kış bakımları için konusunda uzman deneyimli kadromuzdan ücretsiz danışmanlık alabilirsiniz.

https://mediumblue-magpie-526024.hostingersite.com/iletisim/